Soy terapeuta Gestalt y trabajo en Madrid. Crecí en esta ciudad y también pasé varios años en Estados Unidos. Me interesa especialmente acompañar a personas adultas, incluidas personas internacionales, que atraviesan momentos de crisis, cambio o incertidumbre.

Doy especial importancia a las relaciones a lo largo del proceso terapéutico, ya que creo que ofrecen uno de los reflejos más claros de cómo nos relacionamos con nosotros mismos en el presente. La expresión emocional es otro aspecto importante de mi forma de trabajar, ya que permite volver a conectar la mente y el cuerpo como un todo. También me interesa profundamente explorar cuestiones personales relacionadas con la dirección en la vida, la identidad y un sentido más profundo de la experiencia subjetiva en la Tierra.

Mi enfoque se basa en la terapia Gestalt, que pone el foco sobre tu experiencia en el momento presente, en lugar de centrarse únicamente en la narrativa sobre tu pasado. El objetivo es desarrollar una mayor consciencia de cómo te relacionas contigo mismo, con otras personas y con tu entorno. Cuando sea apropiado y útil, también incorporo ejercicios creativos y experienciales, como el dibujo y la exploración visual. Son simplemente herramientas para explorar. No necesitas considerarte una persona «creativa» ni hacer nada con lo que no te sientas cómodo.

Creo que aporto al acompañamiento una mirada cálida y centrada en la persona. Para mí es importante crear un espacio de conexión genuina, que se sienta personal y humano, en lugar de parecer un entorno clínico frío o impersonal.